regulamin sfd

Regulamin jest jednakowy dla wszystkich. Nie będzie żadnych wyjątków. Jeśli nie masz zamiaru się dostosować to omijaj dział TARGOWISKO. Ogromną zmianą było wstawienie linków z allegro? Nie osłabiaj mnie... http://www.sfd.pl/%5BS%5D_2x_Bia%C5%82ko_Hi_Tec_PROTEIN_80__banan_i_truskawka-t979192.html

Jak nie będziesz ćwiczył to nie wyrobisz sobie mięśni grzbietu. Spokojnie. Nie zaśmiecaj forum takimi pytaniami. Na pewno nie w tym dziale. Regulamin działu to ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

zdjęcie obróci ci moderator. Tu masz regulamin działu : http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_GALERIA_ZDJ%C4%98%C4%86-t452096.html Przeczytaj go i uzupełnij temat w innym wypadku zostanie usunięty. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-14 17:45:30

podawać, a co ile to już musisz ankietę dać, bo wszystkie dawki są podawane po uzupełnieniu ankiety, taki regulamin w sumie co nie. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

Przeczytaj regulamin i dostosuj się do wytycznych. Jesteś 3 lata na forum a zachowujesz się jak byś miał pierwszy raz kontakt z SFD

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html czytaj i wypelniaj- bo cos wydawac mi sie zaczyna, ze bany zaczne rozdawć za nieprzestrzeganie regulaminu nie po to ktos pracuje, porządkuje, pisze,poświęca swoj czas i sily i wkleja aby to ignorować!

Tak, wypelnienie ankiety to rzecz kluczowa. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html (to miałem wkleić) Możesz wymieniać ćwiczenia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-29 12:23:15

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Daj pełną ankietę, rozpisz trening i pogadamy. W ciemno nie pomagam.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Niestety ale w ten sposób niewiele osiągniesz. Więcej niż nic, ale nadal będzie to czas, który mogłeś wykorzystać na sensowny trening. Przede wszystkim sugeruję Tobie dokładnie wypełnić formularz ankiety działu trening dla początkujących i raczej tam prowadzić dyskusję. Jesteś w dziale szybkie pytania, a Twoje pytanie do takich nie należy. [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html regulamin jest dla kazdego taki sam

chelat ma. jeden post na SFD wystarczy z tym samym - inaczej jak teraz - lamiesz regulamin - a wiesz jaka mze byc kara?

Posiłki można przygotować dzień wcześniej. http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html Tu masz osobny temat od zadawania pojedyńczych pytań ,oraz czytaj regulamin przed założeniem tematu.

regulamin=ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Tutaj masz regulamin i ankietę działu : https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html po to mi to, że taki regulamin jak masz dietę to co za problem rozpisać ile czego?

Daj więcej info o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html

[...] jezlei zalezy ci na pre, ktore jako glowny stymulant ma kofeine w skladzie to jak najbardziej mozesz sprobowac, dawka okolo 330 mg kofeiny powinna juz byc wyraznie odczuwalna:) ja osobiscie wole jednak shoty przedtreningowe, ktore tez dosc fajnie sie sprawdzaja a srednio maja po okolo 400 mg kofeiny. PS: link usunalem, bo narusza regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html raczej zalecałbym w tkim układzie "jechać" na dzielonym